U početku su mnogi ljudi imali diskriminirajući stav prema tome, pitajući se može li se plivanje s disalicom uopće smatrati plivanjem. Međutim, kada se pravilno koristi, praktičnost disalice postaje neosporna. Danas je to postala standardna oprema za sportaše.
Dakle, koje su točno njegove prednosti?
1. Usredotočite se na trening razbijanja
U prethodnim člancima koji govore o mehanici učenja plivanja, spomenuli smo da je ključno usredotočiti se na učenje jedne po jedne stvari tijekom treninga plivanja. Glavna prednost disalice je ta što vam omogućuje da privremeno zaboravite na disanje, što vam omogućuje da se bolje usredotočite na ključne elemente kao što su ravnoteža, pokreti ruku i udarci nogama.
2. Potiče vas da držite glavu pognutu dok plivate slobodnim stilom
Mnogi plivači nesvjesno podižu glavu dok plivaju jer ljudski um prirodno želi gledati naprijed. Međutim, to narušava aerodinamični položaj. Iako disalica neće u potpunosti ispraviti ovu lošu naviku, ona vas potiče da gledate prema dolje i zadržite ispravan položaj.
3. Prisiljava vas da držite glavu ravno
Mnogi ljudi imaju tendenciju tresti glavom dok plivaju, a disalica vas tjera da glavu držite ravno. Jer ako okrenete glavu, disalica će postati slamka... Čak i tijekom-vježbi bočnog udaranja, možete držati glavu pognutu i mirnu. To će vam prirodno pomoći da održite ravno tijelo, a pogon dolazi od rotacije kukova i ramena, a ne glave.
4. Jednostavan i lagan za korištenje, bez nanošenja štete
Neki alati za plivanje, poput ručnih lopatica i peraja, mogu lako uzrokovati ozljede ako se nepravilno koriste, dodatno pogoršavajući vaše držanje pri plivanju. No, disalica je potpuno sigurna; čak i ako uopće ne znate plivati, svejedno ga možete koristiti za igru u vodi.
5. Doista vam može pomoći da brže plivate
Ako plivač nikada ne osjeti osjećaj brzog plivanja, teško je poboljšati njegov osjećaj za vodu. U tom smislu, disalica služi istoj svrsi kao i peraje i ručna vesla-omogućuje vam da iskusite osjećaj vode koja teče pored vas, čime se poboljšava vaš osjećaj za vodu.
